働くママにとって、家事と育児の両立は本当に大変。
私は看護師としてフルタイム勤務をしながら、子育てにも奮闘中です。
体力も時間も限られている中で、なんとか日常を回すために取り入れている「時短家事術」を今日はご紹介します。
🧼食洗機と乾燥機付き洗濯機は、私の右腕！
もう手放せない家電、それが食洗機と乾燥機付き洗濯機です。
✔ 食器洗いの手間がぐんと減る
✔ 洗濯物を干さなくていいので、夜勤明けでも本当に助かる
一度使い始めると、ない生活には戻れません！！実は食器洗いは苦手なんです。
ルンバにも頼りたいけど散らかっているので購入してません。（笑）今では「時間を買う」ことに投資して本当に良かったと思っています。
🍳食事作りは「ヨシケイ」で無理せずバランスよく
食事に関しても、頑張りすぎません。
我が家ではヨシケイを利用しています。
最近は物価高の影響で少し値上がりしましたが、
週に2回程は時短キットを購入しています。
特に助かっているのが、
- 買い物に行けない日でも冷蔵庫にある安心感
- 温めるだけのヨシケイの冷凍食品は、夫でも調理できる
自分がいない時でも「家族の食事」が何とかなる仕組みができているだけで、気持ちに余裕が生まれます。
🏪スーパーも学童も「歩いて行ける距離」は最強の時短
我が家はマンションから徒歩圏内にスーパーがあり、娘の学童も近くにあります。
実はこれが地味に大きな時短ポイントなんです。
- 帰宅後すぐに買い物できる
- 学童お迎えに時間がかからない
「距離」は時間です。何気ないことですが、毎日の積み重ねが体力と気力の節約に繋がっています。ただスーパーが近くにあると惣菜に頼りがち（汗）
🎧朝の通勤時間は「学びと笑いの時間」に変換！
ただ通勤は片道1時間20分と長めなんですが、
その時間も無駄にはしません。
毎朝、リベ大の両学長のYouTube朝ライブを聴いています。
- お金に関する知識が学べる
- 笑える話も多く、元気がもらえる
- モチベーションが上がる
気づけば、つらい通勤時間も“自分に投資する時間”に変わっていました。
生活の中に「自分を整える習慣」を取り入れることも、時短と同じくらい大切なことだと思っています。毎日の配信は尊敬しかありません。
💬まとめ｜時短は自分を守るための工夫
家事も育児も、完璧じゃなくていい。
忙しい日々の中で、少しでも自分の心と体を守るために、時短術は必要不可欠です。
頼れるものにはどんどん頼って、
無理のない仕組みを作っていきましょう。
同じように働くママや子育てママの参考になれば嬉しいです。
OLから看護師になった私はギャンブル夫と暮らしてます。 
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